Gymnastique douce aux Amandiers de la Ressence

Publiée le 06/08/2020

Le jeudi matin, les résidents des Amandiers de la Ressence, maison de retraite médicalisée située à Toulon, font de la gymnastique douce avec Emilie de l'association Siel Bleu.

A 10H, la séance a lieu à l'unité protégée avec les résidents atteints de la maladie d'Alzheimer et de pathologies apparentées puis à 11H dans le salon de la résidence.

Quel que soit le degré de dépendance de la personne âgée, cette gymnastique douce est adaptée aux troubles du grand âge.

Elle permet un renforcement musculaire, une stimulation cognitive, un travail sur la coordination et l'équilibre, tout ce qui favorise le maintien de l'autonomie et la prévention des chutes. 

De surcroît, c'est un moment d'activité collective agréable auquel les résidents  participent avec régularité et plaisir. 

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